Hay personas que tienen miedo de dormir porque diariamente padecen de pesadillas en donde apariciones fantasmales no los dejan moverse. A este fenómeno diurno se le conoce como 'parálisis del sueño' y se produce en ciclos de estrés.
Su duración es de 4 minutos. Es un trastorno del sueño donde literalmente estás despierto, pero parte de tu cerebro sigue sumido en el sueño. Para evitar las lesiones durante el sueño el cerebro inhibe el movimiento de la mayoría de nuestros músculos para evitar que representemos los sueños, de ahí la parálisis corporal.
Además, durante el proceso se siente un peso sobre el cuerpo. Esta disfunción cerebral ocurre desde tiempos inmemoriales y probablemente es la explicación a muchas de las experiencias paranormales que buena parte de la población asegura haber sufrido tras el ocaso.
Para evitar la parálisis en lo posible se tiene que dormir bien y además, evitar actividades que produzcan fatiga antes del sueño.
(FUENTE: diariocorreo.pe)
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