Hasta el momento sólo era un tema que involucraba suposiciones y teorías vagas, sin embargo, un estudio publicado por la revista científica Psychology Spot reveló por qué las personas tienden a subir una media de 6 kilos cuando están en una relación de pareja o dentro del matrimonio.
La investigación, que involucró 15 mil entrevistas a personas comprometidas, determinó que los sujetos de estudio tienden a subir varios kilos por factores que demuestran despreocupación y relajo extremo.
Según el artículo, estas situaciones “pueden tener resultados dietéticos tanto negativos como positivos”, ya que la ingesta más elevada de comida entrega signos de satisfacción y plenitud a la persona. Sin embargo, lo negativo es que esta acción se lleva a cabo, frecuentemente, durante la noche.
“El matrimonio y la convivencia tienen potencial para impulsar comportamientos no saludables, dado que las parejas suelen realizar en común actividades como comer, ver la televisión o beber alcohol”, explicaron los autores.
En este caso se agrega que las mujeres tienden a ser las más perjudicadas en este proceso, ya que suelen comer las mismas cantidades de comida elevada en grasa que los hombres, siendo que las calorías que deben ingerir a diario son menores.
“De hecho, algunas de las mujeres encuestadas admitieron haber comido la misma cantidad que sus parejas masculinas o incluso más”, detalló la investigación.
Por otra parte, se explica que hombres y mujeres tienden a dejar de lado tiempo para hacer ejercicio físico, priorizando sus momentos de libertad en estar cerca de la pareja.
“Es normal que deseemos pasar más tiempo juntos en una relación, lo que puede hacer que algunas personas abandonen o descuiden el ejercicio y se sumerjan lentamente en un estilo de vida menos activo. Cuando las prioridades cambian, dedicamos menos tiempo al cuidado personal”, detallaron los investigadores.
Por último, la psicóloga estadounidense Stephanie Schoeppe, coautora del estudio, aseveró que la pérdida de “presión social” impulsa a las personas a relajar su estilo de vida.
“Cuando alguien no necesita ser atractivo para gustar a una posible pareja, no le importa tanto comer más o consumir más alimentos con grasa y azúcar”, explicó.
Afortunadamente, para la salud emocional de la persona son muchos más los beneficios que tiene el estar en pareja, destacando factores como que aumentan las conexiones sociales y se estimula la capacidad para servir al resto.
(FUENTE: biobiochile.cl)
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