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domingo, 23 de marzo de 2025

Estudio reveló cómo debe comunicarse un hombre con su pareja para llevar una relación saludable

Las relaciones de pareja pueden ser tan maravillosas como desafiantes. Convivir con otra persona implica choques, diferencias y, a veces, conflictos que parecen insalvables. Pero, ¿y si existiera una “fórmula secreta” para mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo?

Según un estudio de la Universidad de Carolina del Norte, una simple actitud puede hacer la diferencia en la felicidad conyugal: la “humildad intelectual”.

Un equipo de psicólogos publicó recientemente una investigación en la revista Journal of Research in Personality, donde analizaron el impacto de esta característica en las relaciones de pareja.

La conclusión fue clara: los hombres que están dispuestos a admitir sus errores y a cuestionar sus propias creencias tienen matrimonios más saludables y satisfactorios. En otras palabras, reconocer que uno puede estar equivocado es una de las claves para una relación feliz.

El poder de la autocrítica en la pareja

El estudio evaluó a 74 parejas heterosexuales y les preguntó sobre la manera en que gestionaban los conflictos. Entre las respuestas aparecían situaciones como gritar, salir de la habitación enojados o ponerse a la defensiva.

Sin embargo, lo que más llamó la atención de los investigadores fue que los hombres con mayor humildad intelectual obtuvieron un 10% más de puntuación en calidad de relación que aquellos que se aferraban tercamente a sus posturas.

De acuerdo con los expertos, quienes son capaces de admitir que pueden estar equivocados tienden a ser más tolerantes y menos propensos a las discusiones agresivas.

“La humildad intelectual de los hombres jugó un papel más importante en la calidad de las relaciones entre nuestros participantes que la de las mujeres”, afirmaron los investigadores.

Discutir no es el problema, sino cómo se discute

Aunque las discusiones son inevitables en una relación, la manera en que se gestionan marca la diferencia. Datos previos muestran que:

El 3% de las parejas dice que nunca discute.

El 30% reporta peleas al menos una vez por semana.

El 82% de las personas cree que en la mayoría de los conflictos ellas tienen razón y su cónyuge está equivocado.

No obstante, aquellos que están dispuestos a examinar sus creencias y cambiar de opinión cuando es necesario tienen relaciones más armoniosas. Es más, la investigación indica que quienes se mantienen inflexibles terminan provocando en sus parejas actitudes menos amables y comprensivas, lo que alimenta una espiral de tensión y distanciamiento.

Hábitos de las parejas felices

Más allá de la humildad intelectual, expertos de Psicopartner, un centro de psicología clínica y sexología en Madrid, identificaron ciertos hábitos comunes en las parejas más felices y duraderas:

Escuchar activamente al otro, sin interrumpir ni invalidar sus emociones.

Mantener el contacto físico, incluso en los momentos difíciles.

Practicar el respeto y la empatía, sin caer en la crítica destructiva.

Apoyarse mutuamente en los momentos de dificultad.

Fomentar la confianza y la seguridad en la relación.

Ser generosos en el trato y los gestos cotidianos.

Negociar y ceder cuando sea necesario para el bienestar común.

Admitir los errores y disculparse sinceramente cuando sea necesario.

Perdonar y aprender a relativizar los problemas.

Mantener espacios de independencia para cada miembro de la pareja.

Compartir actividades divertidas y reforzar los momentos felices.

No descuidar la intimidad y la vida sexual.

Una solución sencilla para un gran problema

La investigación de la Universidad de Carolina del Norte deja una enseñanza clara: la clave para una relación exitosa no está en no discutir, sino en aprender a hacerlo con humildad y empatía.

Aceptar que uno puede equivocarse no solo fortalece el vínculo de pareja, sino que también mejora la convivencia y la satisfacción mutua.

Así que, si alguna vez te encuentras en medio de una discusión con tu pareja, recuerda que tal vez la “frase mágica” que puede salvar tu relación es simplemente: “Tienes razón, lo pensaré mejor”.

(FUENTE: elheraldo.co)

VIDEO: ¡Sólo quiere jugar! Fantasma en un parque de diversiones causa "escalofríos"


Una empleada de un parque de diversiones vivió una experiencia inquietante y difícil de explicar mientras trabajaba durante el turno nocturno. Estaba a punto de retirarse cuando notó algo extraño: uno de los juegos del parque parecía estar funcionando por sí solo.

El sorprendente incidente fue grabado en un video que rápidamente se volvió viral en TikTok. En su cuenta @dapiaggivicky, Victoria compartió la grabación en la que se puede ver cómo, a pesar de que todo estaba apagado en la zona de los autos chocadores, uno de los vehículos comenzó a moverse sin ninguna explicación aparente.

"Se prendió solo", comentó Victoria, visiblemente sorprendida, mientras filmaba la escena. A los pocos segundos, otro auto se activó de manera similar. Lo más aterrador llegó cuando uno de los vehículos comenzó a desplazarse solo por la pista, dejando a la joven empleada sin palabras.

"Tranqui el laburo hoy, un par de espíritus nomás", escribió con humor en la descripción del video, que rápidamente alcanzó 234 mil reproducciones y 35 mil “me gusta”. En tono sarcástico, también añadió: “Alguien que sepa de un laburo sin almas demoníacas”.

El video no solo sorprendió a los seguidores de Victoria, sino que generó una ola de comentarios divertidos y escalofriantes. Algunos usuarios comentaron cosas como: “Me encantan las cosas paranormales, pero pensé que era una falla eléctrica”, “Si te dejan sola de noche, podés jugar con él”, “Si fuera el fantasma, también iría gratis” y “El ruido que hacen, qué miedo”.

(FUENTE: reduno.com.bo)

“La ayahuasca podría matarte”: Embajada de Estados Unidos en Perú emitió alerta a sus ciudadanos por efectos de este ritual

La Embajada de los Estados Unidos en Perú mantiene vigente su alerta emitida a inicios de año, donde advirtió a sus ciudadanos: evitar por completo la ingesta de ayahuasca y otras sustancias alucinógenas durante su estadía en nuestro país. La recomendación surgió tras, según revelaron, un alarmante incremento de muertes, problemas de salud y delitos cometidos en los llamados “retiros espirituales” que ofrecen este tipo de experiencias en la Amazonía.

De acuerdo con el comunicado emitido en su portal oficial, varios ciudadanos estadounidenses fallecieron o sufrieron enfermedades graves durante el 2024 después de ingerir ayahuasca, esta sustancia que contiene dimetiltriptamina (DMT), un potente alucinógeno ilegal en EE.UU. y muchos otros países.

“La ayahuasca puede causar varios efectos negativos para la salud, como náuseas, vómitos, aumento de la frecuencia cardíaca e incluso la muerte. Algunos de los efectos a largo plazo incluyen psicosis, dificultad para dormir, enfermedades neurológicas y alucinaciones continuas”, advirtieron las autoridades del país norteamericano.

Pero el peligro no se limita solo a la salud. La Embajada también alertó sobre un preocupante aumento de casos de agresiones sexuales, robos y otros delitos violentos en los centros de “sanación” donde usualmente se realizan estos rituales. Según los reportes a los que ellos habrían tenido acceso, algunos viajeros han sido atacados mientras estaban bajo los efectos de la sustancia, sin posibilidad de defenderse o pedir ayuda.

“Estos incidentes suelen ocurrir en áreas remotas cerca o dentro de la Amazonía peruana, lejos de las instalaciones médicas modernas. La conectividad limitada y el acceso limitado a los servicios de emergencia y hospitales aumentan los riesgos”, agregaron en su anuncio.

Centros sin regulación y riesgo de quedar desprotegido

Uno de los mayores riesgos identificados por la Embajada sería la falta de regulación en estos centros. Así, aseguraron que en Perú, los lugares que ofrecen ceremonias con ayahuasca o kambo no estarían supervisados por el Estado, lo que implica que pueden operar sin cumplir estándares mínimos de seguridad o protocolos médicos.

A pesar de que la ayahuasca es considerada parte de la tradición de diversas comunidades indígenas, su comercialización masiva para turistas ha generado un mercado descontrolado. En algunos casos, se ha denunciado el uso de sustancias adulteradas, que pueden incrementar el peligro de intoxicaciones o efectos secundarios severos.

Por este motivo, la Embajada de EE.UU. ha sido categórico en su advertencia: sus ciudadanos deben abstenerse de participar en estas ceremonias y, en caso de haber consumido alguna sustancia alucinógena, buscar atención médica de inmediato.

Además, recomendaron a los viajeros informarse a través de los canales oficiales, registrarse en el programa STEP para recibir notificaciones de seguridad y evitar cualquier centro que promueva el uso de estas sustancias sin supervisión profesional.

¿Qué es la ayahuasca?

La ayahuasca es una bebida tradicional de la Amazonía utilizada por comunidades indígenas en rituales de sanación y exploración espiritual. Se prepara mezclando dos plantas: la liana Banisteriopsis caapi y las hojas de Psychotria viridis. La combinación de estos ingredientes produce efectos psicoactivos que pueden generar visiones intensas y profundas experiencias emocionales.

El componente clave de la ayahuasca es la dimetiltriptamina (DMT), una sustancia que altera la percepción y que, gracias a los compuestos de la liana, puede ser absorbida por el cuerpo. Esto permite a quienes la consumen experimentar estados de conciencia diferentes, que muchas veces describen como reveladores o curativos.

Aunque su uso es milenario entre pueblos indígenas, en los últimos años la ayahuasca ha llamado la atención de personas de todo el mundo en busca de autoconocimiento o bienestar emocional. Sin embargo, su consumo no está exento de riesgos, especialmente si se mezcla con ciertos medicamentos o si se toma sin la guía adecuada. Por eso, quienes deciden probarla suelen hacerlo bajo la supervisión de chamanes o facilitadores experimentados.

Cabe precisar que, el creciente interés por la ayahuasca ha convertido al Perú en un destino clave para el turismo espiritual. Cada año, miles de personas de todo el mundo viajan a la Amazonía en busca de experiencias transformadoras. En regiones como Iquitos, Tarapoto y Pucallpa han surgido centros especializados que ofrecen ceremonias guiadas, algunas con un enfoque tradicional y otras más orientadas al bienestar moderno.

(FUENTE:  infobae.com)

El misterio de las velas perfumadas: un estudio confirma que liberan algo en el aire sin que lo notes

 


Un estudio confirma que liberan algo en el aire las velas perfumadas que no es nada bueno. La realidad es que ese maravilloso olor que proviene de algunas velas perfumadas que compramos para disfrutar de un día a día cargado de buenas sensaciones. Es hora de seguir algunas recomendaciones que podemos empezar a tener en cuenta de unos elementos que pueden acabar siendo lo que marquen una diferencia importante. Tendremos que estar muy pendientes de un estudio que puede marcar nuestra salud.

Para poder acabar con este elemento decorativo que nos aporta paz y serenidad a un precio que quizás nunca hubiéramos imaginado. El poder de unas velas de este tipo pueden ser claves y en cierta manera acabará marcando la diferencia. De la mano de una serie de detalles que pueden acabar siendo los que marcarán este importante cambio que puede acabar siendo el que nos afecte de lleno. Una situación de conocimiento de un tipo de elemento que puede acabar convirtiéndose en un problema. Los expertos han advertido de este elemento que puede ser el que marque un antes y un después.

Las velas perfumadas revelan el misterio que ocultan

Sin duda alguna, estamos ante un elemento que puede acabar siendo más perjudicial que necesario. En cierta manera estamos ante un detalle que puede acabar siendo el que marque un antes y un después en este cambio para el que quizás no estamos preparados.

Es momento de apostar siempre por un descubrimiento que pone sobre la mesa nuestra salud que en cierta manera se acabará convirtiendo en un elemento que hasta la fecha no hubiéramos ni esperado. Habrá llegado el momento de dejar salir algunos cambios que serán esenciales.

Esas velas que nos relajan y que pueden llegar a ser nuestras mejores aliadas en todos los sentidos, serán las que se convertirán en esos detalles que quizás dejaremos de usar y lo haremos de tal forma que nos centraremos en todo momento en este elemento clave que queremos tener.

La salud es el elemento que seguramente se convertirá en el elemento que tendremos que poner sobre la mesa y que puede anteponer cualquier decoración. Los expertos nos dan un dato que realmente sorprende y que puede alejarnos de lo que realmente esperaríamos, el misterio que esconde el olor de las velas aromáticas.

Este estudio nos explica que las velas liberan algo sin que lo notes

La realidad puede ser más dura de lo que nos imaginaríamos con unas velas aromáticas que esconden algo en el aroma que puede significar un importante cambio de ciclo. Sin duda alguna, es hora de poner sobre la mesa algunos elementos que son claves.

El medio especializado Scientechdaily nos advierte de que: «Las ceras perfumadas derretidas pueden formar nanopartículas potencialmente dañinas cuando sus compuestos aromáticos reaccionan con el ozono, desafiando su reputación como una alternativa más segura a las velas. Las velas tradicionales pueden contribuir a la contaminación del aire interior al liberar compuestos volátiles y humo, que pueden plantear riesgos de inhalación. Las ceras perfumadas fundidas a menudo se promocionan como una alternativa más segura, ya que no producen llamas ni humo. Sin embargo, un estudio publicado en Environmental Science & Technology Letters de ACS revela que los compuestos aromáticos liberados de la cera derretida pueden reaccionar con el ozono interior, formando partículas potencialmente dañinas en el aire. Investigaciones anteriores han demostrado que las ceras perfumadas fundidas emiten más compuestos de fragancia que las velas tradicionales. Esto se debe a que el calentamiento directo aumenta el área de superficie de la cera, liberando una mayor concentración de compuestos orgánicos volátiles (COV), que consisten en hidrocarburos. Los científicos ya saben que estos COV pueden interactuar con otros productos químicos en el aire para producir partículas ultrafinas, que se han relacionado con efectos negativos para la salud cuando se inhalan. Sin embargo, si este proceso ocurre durante el uso de la cera-fundida era previamente desconocido. Para investigar, los investigadores Nusrat Jung, Brandon Boor y su equipo estudiaron las ceras fundidas en un modelo de casa a gran escala diseñado para replicar los entornos interiores típicos».

Siguiendo con la misma explicación: «Los investigadores realizaron experimentos con 15 ceras fundidas disponibles comercialmente, tanto sin perfume como perfumadas (por ejemplo, limón, papaya, mandarina y menta), en la casa modelo. Primero establecieron una línea de base de contaminantes del aire interior y luego encendieron el calentador de cera durante unas 2 horas». Descubriendo con este experimento: «Durante y después de este período, los investigadores muestrearon continuamente el aire a unas pocas yardas (metros) de distancia de las ceras fundidas y encontraron nanopartículas en el aire, entre 1 y 100 nanómetros de ancho, a niveles que eran comparables a los niveles previamente reportados para las velas tradicionales basadas en la combustión. Estas partículas podrían representar un riesgo de inhalación porque son lo suficientemente pequeñas como para pasar a través de los tejidos respiratorios y entrar en el torrente sanguíneo, dicen los investigadores».

(FUENTE: okdiario.com)

¿Crees que has visto un OVNI? Guía rápida de cómo debes actuar


Entre mayo de 2023 y junio de 2024 se registraron un total de 757 reportes de avistamientos de ovnis, según un informe publicado por el Pentágono, la sede del Departamento de Defensa de Estados Unidos. La mayoría de ellos fueron fáciles de resolver pero, ¿y si de repente somos nosotros quienes vemos algo sospechoso en el cielo? ¿Qué debemos hacer?

Tal y como recoge un reciente artículo publicado en el medio Mirror, si crees que has visto algo extraño en el cielo, lo más recomendable es seguir estos cinco pasos que sugieren desde Psychic World para asegurarnos de que nuestro informe se toma en serio.

Mantén la calma y observa atentamente

Lo más importante es mantener la calma, ya que la emoción o el pánico pueden distorsionar los detalles. Muchos avistamientos de ovnis pueden explicarse de manera lógica: podrían ser satélites, drones o aviones militares. Sin embargo, una observación cuidadosa puede ayudar a determinar si lo que has visto es realmente extraordinario.

Estas son algunas de las preguntas que deberías hacerte: ¿Tenía forma de platillo, era esférica, triangular, cilíndrica o algo más? ¿Tenía colores inusuales, luces intermitentes o un brillo? ¿Estaba completamente en silencio o hacía ruido? ¿Flotaba, se movía rápidamente, hacía zigzag o desapareció de repente?

Documenta todo

Cuantos más detalles registres, más sólido será el informe. Toma nota de la hora, el lugar, las condiciones climáticas y cualquier factor ambiental significativo; haz fotos y vídeos si es posible y, en caso de que la calidad del video no sea buena o el objeto se mueva demasiado rápido, dibuje un boceto rápido.

Busca testigos

La credibilidad de un avistamiento aumenta cuando varias personas informan de observaciones similares.

Reporta el avistamiento a las autoridades correspondientes

Al informar sobre su avistamiento, los expertos pueden analizar los datos y distinguir entre anomalías genuinas y sucesos explicables.

¡Mucho cuidado! Evita comunicarte con la policía a menos que haya un problema de seguridad inmediato, como un posible accidente o un objeto que interfiera con la aviación.

Evita la desinformación

Los informes sobre ovnis pueden convertirse rápidamente en teorías conspirativas en internet. Ten cuidado al compartir tu experiencia en las redes sociales.

(FUENTE: lasexta.com)

“Nuestro cerebro se va a lo negativo, está más preparado para sobrevivir que para hacernos felices”: por qué siempre nos fijamos en los peligros

En un rincón remoto de Nueva Guinea, a finales de la década de 1960, un experimento revolucionario cambió para siempre la comprensión de las emociones humanas. El psicólogo Paul Ekman, armado con una cámara y una hipótesis audaz, se adentró en la comunidad de los South Fore, un grupo aislado del contacto con el mundo exterior. Su objetivo era documentar sus expresiones faciales para demostrar que las emociones no se aprenden de forma cultural, sino que son universales y biológicas. Y lo consiguió.

Las conclusiones del estudio que llevó a cabo se publicaron en la revista Personality and Social Psychology y marcaron un antes y un después en el campo de la psicología. Ekman buscaba comprobar que las expresiones faciales, como una sonrisa o un ceño fruncido, no son el resultado de la observación o el aprendizaje cultural, como se había establecido hasta entonces, sino que son manifestaciones innatas compartidas por toda la humanidad. Con su viaje, Ekman logró capturar imágenes que mostraban que las emociones básicas, como la alegría, el miedo o la ira, se expresaban de manera similar en el poblado aislado de South Fore así como en el resto del mundo.

El psicólogo estableció entonces que las emociones humanas están profundamente arraigadas en nuestra biología, son el resultado de patrones genéticos que activan grupos musculares específicos en el rostro. De hecho, concluyó también que durante las conversaciones realizamos microexpresiones, que son movimientos sutiles e involuntarios que ocurren en fracciones de segundo y que revelan el estado emocional de una persona, incluso cuando intenta ocultarlo. Después de miles de imágenes y más estudios a lo largo de su carrera, asentó una de las bases de la psicología actual: existen seis emociones universales que se expresan de forma similar en todo el mundo.

Las seis emociones universales

Alegría, tristeza, ira, miedo, sorpresa y asco son las seis y cada una de estas emociones está asociada con un conjunto particular de movimientos faciales. La alegría se manifiesta con la elevación de las mejillas, la retracción de las comisuras de los labios y arrugas alrededor de los ojos. En contraste, la ira se caracteriza por cejas bajas y contraídas, labios tensos y una mirada intensa. La sorpresa se refleja en la elevación de las cejas, el estiramiento de la piel debajo de ellas y la apertura de la mandíbula; mientras que el asco se muestra con la elevación del labio superior, arrugas en la nariz y una expresión generalmente asimétrica. La tristeza se distingue por el descenso de las comisuras de los labios y una forma triangular en la piel de las cejas. Y, por último, el miedo se expresa cuando las cejas se elevan y se contraen, los párpados se abren y los labios se tensan, a menudo con la boca ligeramente abierta.

Alegría, tristeza, ira, miedo, sorpresa y asco son las seis y cada una de estas emociones está asociada con un conjunto particular de movimientos faciales. La alegría se manifiesta con la elevación de las mejillas, la retracción de las comisuras de los labios y arrugas alrededor de los ojos. En contraste, la ira se caracteriza por cejas bajas y contraídas, labios tensos y una mirada intensa. La sorpresa se refleja en la elevación de las cejas, el estiramiento de la piel debajo de ellas y la apertura de la mandíbula; mientras que el asco se muestra con la elevación del labio superior, arrugas en la nariz y una expresión generalmente asimétrica. La tristeza se distingue por el descenso de las comisuras de los labios y una forma triangular en la piel de las cejas. Y, por último, el miedo se expresa cuando las cejas se elevan y se contraen, los párpados se abren y los labios se tensan, a menudo con la boca ligeramente abierta.

De todas ellas, solo una es agradable por definición: la alegría. La sorpresa puede ser dulce o amarga, mientras que las cuatro restantes, la ira, el asco, la tristeza y el miedo, son indudablemente desagradables. Lo señala Alba Cardalda, psicóloga autora de Cómo mandar a la mierda de forma educada y Cómo dejar de ser tu peor enemigo. Cardalda ha acudido al pódcast Tengo un plan en el que ha explicado por qué solo hay una emoción inherentemente positiva.

“Nuestro cerebro se va a lo negativo porque está más diseñado para sobrevivir que para hacernos felices. Entonces se enfoca mucho más en los potenciales peligros”, dice la experta, que destaca que solo la alegría “está diseñada para tener sensaciones agradables”. “El resto están para alertarnos de peligros y eso la forma que lo consigue el cerebro es preocupándonos, imaginando escenarios que podrían pasar, aunque finalmente, más del 90% nunca ocurre”, explica Cardalda, que trata de dar una respuesta a por qué nos ponemos siempre en lo peor.

(FUENTE: infobae.com)

Científicos de China detectan una burbuja de plasma sobre la Gran Pirámide de Guiza: ¿qué significa este fenómeno?

Un equipo de científicos chinos logró un hallazgo sin precedentes al identificar, por primera vez, una burbuja de plasma sobre la Gran Pirámide de Guiza, utilizando el avanzado radar LARID. Este sistema de alta tecnología, desarrollado en China y operado desde la isla de Hainan, tiene la capacidad de rastrear irregularidades en la ionosfera a miles de kilómetros, ofreciendo una nueva perspectiva sobre fenómenos atmosféricos desconocidos.

El hallazgo es particularmente intrigante, ya que sugiere una posible relación entre las pirámides y la actividad ionosférica, un tema que fue objeto de especulación durante años. Si bien las burbujas de plasma no son fenómenos inusuales, su presencia sobre una de las estructuras más emblemáticas del mundo y la detección simultánea en otro punto del planeta.

¿Qué se registró sobre la Gran Pirámide de Guiza?

El Radar de Ionosfera de Largo Alcance en Latitudes Bajas (LARID) ha registrado por primera vez una gran burbuja de plasma sobre la Gran Pirámide de Guiza, entre el 4 y el 6 de noviembre de 2023. Este fenómeno ocurrió durante una tormenta solar, lo que sugiere una posible relación entre la actividad solar y las perturbaciones en la ionosfera.

Paralelamente, el radar detectó otra burbuja similar en las Islas Midway, un pequeño atolón en el archipiélago de Hawái, en el océano Pacífico. Esta coincidencia plantea nuevas interrogantes sobre la formación y distribución de estas burbujas, así como su impacto en el entorno electromagnético del planeta.

Así se detectó la burbuja de plasma

Utilizando un sistema de detección por ecos de radar, los científicos pudieron rastrear el movimiento de las burbujas en tiempo real, algo que no se había logrado con esta precisión hasta ahora. Los datos revelaron que estos fenómenos tienen una estructura dinámica, con variaciones en su tamaño y velocidad mientras se desplazan por la ionosfera.

(FUENTE: larepublica.pe)

Memes esotéricos- DXXIX

 


jueves, 13 de marzo de 2025

La sorprendente frase que puede salvar tu pareja, según la psicología


Las discusiones y los desacuerdos son parte de cualquier matrimonio, pero la forma en que cada pareja maneja estos conflictos puede determinar el futuro de la relación. Un estudio reciente ha identificado un factor clave que influye en la estabilidad matrimonial: la capacidad de admitir errores. Si bien parece algo simple, este rasgo tiene un impacto significativo en la percepción de satisfacción dentro del matrimonio.

¿Qué dice la psicología sobre la clave para salvar un matrimonio?

Investigadores de la Universidad de Carolina del Norte realizaron un estudio publicado en Journal of Research in Personality, en el que analizaron el impacto de la humildad intelectual en la calidad de las relaciones de pareja.

Los resultados fueron claros: las mujeres casadas con hombres dispuestos a admitir sus errores y considerar otros puntos de vista reportaban una mayor satisfacción en su matrimonio. Según los psicólogos, este rasgo, denominado «humildad intelectual», permite reducir los conflictos y mejorar la comunicación.

¿Cómo influye la humildad intelectual en la relación?

Los investigadores concluyeron que la capacidad de reconocer equivocaciones no solo evita peleas innecesarias, sino que también refuerza la conexión emocional. «La humildad intelectual de los hombres jugó un papel más importante en la calidad de las relaciones que la de las mujeres», señalaron en el informe.

El simple hecho de aceptar que uno puede estar equivocado, en lugar de aferrarse a su punto de vista, genera una atmósfera de mayor respeto y comprensión. Esto no solo reduce la frecuencia e intensidad de las discusiones, sino que también ayuda a que la pareja se sienta más valorada y escuchada.

¿Cuánto discuten realmente las parejas?

Las peleas son inevitables, pero algunos datos revelan qué tan frecuentes pueden ser en la mayoría de las relaciones:

El 3% de las parejas afirma no discutir nunca.

Un 30% dice pelear al menos una vez a la semana.

El 82% de las personas cree que tienen razón en la mayoría de los conflictos con su pareja.

Curiosamente, el estudio también halló que las personas con mayor humildad intelectual tienden a enojarse menos y a ser más tolerantes cuando alguien no está de acuerdo con ellas, lo que reduce la probabilidad de discusiones destructivas.

Las claves de las parejas más felices y duraderas

Según especialistas del centro de psicología Psicopartner, hay ciertos hábitos que pueden fortalecer una relación y hacer que dure más en el tiempo. Algunos de los más importantes son:

Escuchar activamente: No solo oír, sino prestar atención real a lo que la pareja expresa.

Mantener el contacto físico: El afecto refuerza el vínculo emocional.

Respetar las diferencias: La base de cualquier relación sana.

Apoyarse mutuamente: Acompañar en momentos difíciles refuerza la confianza.

Fomentar la independencia: Espacios individuales ayudan a fortalecer el tiempo en pareja.

Negociar y ceder: La flexibilidad es clave para la armonía.

Reconocer errores: La autocrítica y el pedir perdón son esenciales.

Perdonar y desdramatizar: No solo olvidar, sino relativizar los conflictos.

Disfrutar juntos: Compartir momentos de diversión es indispensable para la felicidad en pareja.

El estudio demuestra que, muchas veces, una simple frase como «puede que me equivoque» o «entiendo tu punto de vista» puede ser más poderosa de lo que parece. Quizás la clave para un matrimonio más feliz y estable esté en algo tan sencillo como aprender a ceder y reconocer los propios errores.

(FUENTE: es.gizmodo.com)

Apareció el “Ucumar” en Salta: escalofriante video desató pánico y revive la oscura leyenda




Un escalofriante video compartido por un usuario en redes sociales ha causado revuelo y miedo entre los habitantes de la provincia de Salta. En el material, se escucha un rugido impresionante que muchos aseguran es el sonido de la mitológica criatura conocida como el "Ucumar", cuya leyenda ha aterrorizado la región andina y el Amazonas por generaciones.

El Ucumar es una figura mitológica que habita en las quebradas y ríos del norte argentino, especialmente en Salta y Jujuy. La leyenda cuenta que esta criatura es una especie de ser mitad hombre, mitad oso, que rapta a mujeres para mantenerlas cautivas en su cueva, buscando propagar su especie a través de engendrar hijos bestiales.

En algunas versiones, también se cree que el Ucumar se alimenta de carne humana, especialmente de personas solitarias que se aventuran en la selva. Sin embargo, hay quienes lo ven como un protector de la naturaleza, castigando a los cazadores furtivos y a quienes destruyen el ecosistema.

El video, que se grabó en una zona cercana a Salta, muestra el rugido que muchos creen pertenece al Ucumar. En él, se percibe una atmósfera tensa y misteriosa que dejó a los espectadores impactados. Además, la leyenda ha sido reavivada por testimonios como el de José Pérez, un hombre de 63 años, quien relató un encuentro cercano con la criatura en 1994, cuando trabajaba como peón rural en Lumbreras. Pérez cuenta que, mientras cazaba en el campo, fue sorprendido por una fuerza desconocida que lo levantó y lo arrojó con gran violencia. Después de ese suceso, que lo dejó con secuelas físicas y psicológicas, abandonó la zona.

(FUENTE: noticiasnqn.com.ar)

6 pasos para convertirse en un fantasma, según Steven Soderbergh

Steven Soderbergh ha estado pensando en fantasmas. En si existen, claro, pero sobre todo: ¿Por qué? Se pregunta qué impulsaría a un espíritu a quedarse en este plano terrenal en lugar de avanzar hacia lo que sea que haya más allá, y si es que tienen opción.

El director ganador del Oscar aborda estas preguntas en su nueva película, Presencia, que se estrena esta semana. El drama sobrenatural sigue a una familia (Lucy Liu y Chris Sullivan como los padres, con hijos adolescentes interpretados por Callina Liang y Eddy Maday) que se muda a una casa suburbana que creen que está embrujada. Trabajando con un guion de David Koepp, con quien ya se asoció para Kimi en 2022, Soderbergh filmó la película él mismo, desde la perspectiva de la presencia fantasmal. Su cámara en mano funciona como un personaje más, asomándose desde los armarios, espiando desde los rincones y acercándose a los miembros de la familia mientras duermen por la noche.

Presencia, la primera de dos películas que Soderbergh lanzará este año -la otra es el thriller de espionaje británico Black Bag, también escrita por Koeppo-, ha recibido críticas positivas. Cuando debutó el año pasado en el Festival de Cine de Sundance, la revista New York la calificó como “lo mejor que Steven Soderbergh ha hecho en años”, y más recientemente el New Yorker se refirió a su enfoque como “un dispositivo simple pero ingenioso”. De hecho, el cineasta famoso por películas como Traffic, Erin Brockovich y la trilogía de Ocean’s, conocido últimamente por experimentar con la narración visual, encontró la manera de revitalizar las historias de casas encantadas.

A principios de enero, Steven Soderbergh brindó esta entrevista en un espacio de trabajo compartido en Londres para hablar sobre la realización de su nueva película. (El prolífico artista había terminado la postproducción de Black Bag pero permanecía en la ciudad trabajando en su próximo proyecto allí). “Te recuerda lo joven que es nuestro país”, comenta a otro estadounidense al reflexionar sobre los alrededores de siglos de antigüedad. Seguramente, los fantasmas que acechan en las casas estilo georgiano cercanas en East End de la capital británica tienen historias increíbles que contar.

Pero por ahora, nos concentramos en la presencia que él mismo interpretó, como director de fotografía. Aquí, paso a paso, se explica cómo lo hizo.

Paso 1: Enfrentarse a un fantasma

Todo comenzó con la cuidadora de la casa. Cuando Soderbergh y su esposa estuvieron fuera de la ciudad hace algunos años, la amiga que cuidaba su hogar en Los Feliz les dijo que vio una presencia caminando del baño hacia el dormitorio. Se preguntaron si era el fantasma de una mujer que murió en la casa en los años ochenta. Las autoridades dictaminaron oficialmente su muerte como un suicidio, pero los vecinos le contaron a Soderbergh que albergaban sospechas. Dijeron que la habían oído pelear con su hija la noche antes de morir y que las manchas de sangre en el suelo sugerían que su cuerpo habría sido arrastrado al dormitorio.

Steven Soderbergh y su esposa, la escritora y ex presentadora de televisión Jules Asner, se aferraron a la inquietante idea. Llamaron a la mujer Mimi. “Eso me llevó a pensar en cómo se sentía Mimi respecto a que estuviéramos en su casa”, cuenta.

Si bien Mimi sirvió como la inspiración para la familia acosada en Presencia, Soderbergh dice que el incidente también lo llevó a descubrir su propio “repositorio inconsciente” de historias espeluznantes que se remontan a su infancia. Su madre trabajó durante años como parapsicóloga, conversando con personas sobre sus experiencias paranormales. Ella era “muy pragmática” al respecto, asegura.

Paso 2: Contratar a un guionista

Pensando en Mimi, Soderbergh escribió seis páginas sobre una familia que se muda a una casa embrujada y se las envió a Koepp preguntándole: “¿Te inspira algo esto?” Koepp confiesa que se sintió intrigado con el desafío de escribir un guion filmado exclusivamente desde un punto de vista. La presencia está atrapada en la casa, lo que significa que la cámara nunca sale de la propiedad.

“Me encanta un planteamiento que te limite de alguna manera”, dice Koepp. “Escribí esta película llamada Panic Room hace algunos años, basada en la idea de que todo transcurría en esa casa e incluso más reducido, en una sola habitación. También me gustan las limitaciones de tiempo. Siento que esos límites te obligan a encontrar soluciones creativas”.

En Presencia, la hija (Liang) se está recuperando de la muerte de su amiga cercana, quien sufrió una sobredosis. Su inmenso dolor incomoda a su madre (Liu), quien lucha por entender por qué su hija no parece estar tan equilibrada como su popular hijo (Maday). Esto crea una división entre la madre y su esposo (Sullivan), quien es mucho más comprensivo con la situación de su hija. La presencia también se muestra protectora hacia la chica, permaneciendo a menudo cerca de ella, especialmente cuando su dudoso novio (West Mulholland) aparece mientras los padres están fuera.

Aunque no habían trabajado juntos hasta esta década, Koepp y Soderbergh se conocen desde hace mucho más. El guionista tuvo una película en el Festival de Sundance en 1989, el mismo año que el director proyectó su debut con el largometraje Sexo, mentiras y video. Soderbergh confió en Koepp para ayudarle a resolver sus dudas sobre las películas en “Punto de Vista” (POV), que dijo que se reducían principalmente a “no poder ir más allá del deseo primario de ver un contraplano del personaje que está viviendo la historia”.

“En teoría, no tendríamos ese problema aquí porque el público sabría una vez que captara [el concepto] cuál era el planteamiento de que no hay nada a lo que cortar”, afirma. “Así que dejarías de esperar eso”. Para evitar que la audiencia visualmente se cansara, Soderbergh también aconsejó a Koepp que el tiempo de ejecución “no supere los 90 minutos”. La versión final de la película dura unos ajustados 85 minutos.

Paso 3: Prepararse para acechar

Koepp escribió movimientos específicos de cámara en el guion, lo cual explica que “usualmente está prohibido. Eso es trabajo del director, no del guionista”. Pero si quería tratar la cámara como un personaje, tal como Soderbergh planteó, tendría que identificar sus motivaciones y describir sus reacciones.

Soderbergh determinó cómo ejecutar esa visión. Decidió filmar casi todo en un plano secuencia para que pudiera desarrollar de manera natural la perspectiva de la presencia. Él sería quien actúe, con su cámara Sony A7 en mano, y no quería sobrepensar ningún movimiento por adelantado. “Quiero que cualquiera que vea mi trabajo sienta que el cine está hecho con precisión pero no pre-masticado, como si se hubiera construido en ese momento”, dice. “A veces, para el equipo y la producción, eso significa que no puedo responder a todas las preguntas. Les digo: ‘Todavía no lo sé’”.

La producción tuvo lugar en 11 días durante septiembre de 2023, gracias a una exención del Gremio de Actores de Cine (que estaba en huelga en ese momento). En el estreno en Sundance el pasado enero, Lucy Liu recordó cómo Soderbergh llegaba al set, cada día, en Cranford, Nueva Jersey, usando unos extraños calcetines antideslizantes, no muy distintos a lo que ella imaginaba que usaría un artista marcial. Soderbergh no sabía cómo se llamaban. Solo sabía que no eran sus afortunadas botas marrones, que habrían sido demasiado ruidosas.

“No tener mis botas puestas me preocupaba, como si fuera a traer mala suerte”, comenta. “Las puse junto a la mesa de sonido para poder verlas. Se veían un poco tristes. Como, con FOMO (N. de la R: del inglés fear of missing out, “temor a perderse algo”) de zapatos”.

Paso 4: Perseguir a los actores

Steven Soderbergh está acostumbrado a trabajar en proximidad cercana con actores. Pero este proyecto llevó esa intimidad a otro nivel. “Estaba a centímetros de ellos”, describe y cuenta cómo sostenía la cámara casi pegada a los rostros de los actores mientras la presencia se sentía más y más cómoda invadiendo el espacio de los protagonistas. “Podían olerme”, agrega.

La presencia sigue a la familia por la casa, rastreando a la melancólica hija mientras sube las escaleras, corriendo hacia la madre cuando esta grita por sorpresa. Esto significó que el ágil director, siempre listo con sus calcetines antideslizantes, ejecutara él mismo todos esos movimientos.

La cámara Sony A7 es pequeña, y el soporte pesaba unos 5,4 kg , informa el director, pero sostener cualquier cosa derecha durante varios minutos se convierte en una molestia. No podía trabajar con una estructura estabilizadora que aliviara el peso porque limitaría su movilidad. Necesitaba poder retroceder hacia un armario en cualquier instante. “Tus brazos comienzan a temblar igual que si estuvieran llenos de cemento”, explica.

Más de una vez, se disculpó con el equipo y los actores por haber “arruinado” una toma. Hubo un par de ocasiones en las que llevaban ocho minutos de una toma de diez, y entonces -ups-, se le cansaron los brazos y estropeó la toma, así que debieron comenzar de nuevo. Cualquier cosa que implicase escaleras era un desafío.

Paso 5: Editar el material

Soderbergh menciona que el rodaje fue tan corto “porque era muy simple. Creo que solo hicimos una regrabación de una escena”.

En la película hay un único corte invisible -una edición sutil que da la ilusión de una sola toma continua- porque el resto de las escenas realmente sí fueron grabadas así. “Era un poco purista respecto a ello”, admite. “No quería hacer trucos.” Trabajaba rápidamente, editando el material cada noche, lo cual le “tomó dos minutos.” Cerraron la edición “media hora después de terminar”, marcando el fin del proceso visual.

Paso 6: Cruza los dedos

En varias escenas de Presencia solo aparece un actor en pantalla, pero en realidad hay dos personajes presentes porque el fantasma también está allí, observando. Esto recuerda la narrativa visual de Nickel Boys, la reciente película de RaMell Ross narrada desde el Punto de Vista (POV) de dos adolescentes negros que experimentan abusos en un reformatorio. Al preguntarle si había visto la película, Soderbergh elogia la decisión de Ross de alternar las perspectivas de los dos chicos, diciendo que parecía ser “consciente… de que debía mantener el [lenguaje visual] en movimiento para que el público no diga: ‘Ok, ya entendí’”.

“No creo que esto vaya a generar una ola de películas en POV, porque por lo general es el enfoque equivocado”, prosigue Soderbergh. “Pero cuando tienes algo para lo que puede funcionar, realmente funciona”. El POV cuidadosamente construido de Presencia aún ha resultado un reto para algunos espectadores. “Fue interesante verla en Sundance”, reflexiona Soderbergh. “Tuvimos un par de deserciones de la sala.”

La película puede volverse bastante claustrofóbica cuando la presencia se oculta en espacios confinados. Pero el elemento más intrigante, mencionado por Koepp y Soderbergh, podría ser su sentido de voyeurismo.

“El concepto en el centro de la película activa algo en el espectador que es muy primitivo, que es nuestro interés en espiar”, reflexiona Soderbergh. “Cómo nos sumergimos tan rápidamente en la idea de ver algo que no deberíamos estar viendo. Observar a la gente cuando está sola… hay algo muy atractivo en ello. Te cuestionas el porqué de tu interés”.

(FUENTE: infobae,com)

Canal del Estado genera controversia con programa paranormal que será conducido por defensor de las falsas momias de Nazca

El canal del Estado peruano, TVPerú, anunció el estreno de “Hora contacto”, un programa dedicado a sucesos inexplicables y relatos de la tradición andina. A partir del domingo 2 de marzo, a las 10 p. m., la señal del Instituto Nacional de Radio y Televisión del Perú (IRTP) incorporará esta propuesta a su parrilla, generando reacciones por la elección de su conductor: Jois Mantilla, figura reconocida por su defensa de las falsas momias de Nazca.

El espacio recorrerá diversos puntos del país para “abordar mitos y fenómenos vinculados al folclore y la espiritualidad andina”, según lo describe la página del Estado. Entre los lugares que formarán parte de la exploración se encuentran Marcahuasi, Machu Picchu, las líneas de Nasca, Pachacámac, Chavín de Huántar y los sarcófagos de Karajía. Sin embargo, la controversia en torno a la conducción llevó a cuestionamientos sobre el enfoque que tendrá el programa y la postura del IRTP respecto a la difusión de contenido sin sustento científico.

Un conductor en el centro de la polémica

Jois Mantilla ha sostenido en múltiples plataformas que los restos momificados hallados en Nazca en 2016 tendrían un origen no humano. Estas afirmaciones fueron desmentidas por especialistas en antropología y arqueología. No obstante, Mantilla mantuvo su postura y ha calificado de “intento temerario de tapar un hallazgo arqueológico disruptivo” los estudios científicos que desacreditan la autenticidad de estas momias.

En enero de 2024, durante una conferencia del Ministerio de Cultura de Perú, expertos del Instituto de Medicina Legal presentaron pruebas que confirmaban que los restos exhibidos en congresos y plataformas digitales eran fraudes construidos con huesos de distintas especies. En respuesta a esta revelación, Mantilla confrontó al arqueólogo Flavio Estrada Moreno, descalificando a los especialistas y desestimando los análisis realizados.

“Quiero felicitar el trabajo del Instituto de Medicina Legal, se han graduado ante la opinión pública como “muñecólogos”, son expertos en muñecos, pero no conocen nada de la ciencia y las investigaciones que se ha hecho en la Universidad de Ica. Uno (un científico) que ha sido su jefe, señor Estrada, que ha sido presidente de la asociación peruana de Medicina Legal; ha analizado los cuerpos disecados de Nasca, y no han encontrado ninguna manipulación, ninguna alteración, el ADN está publicado en bibliotecas científicas. Aquí hay un intento temerario de tapar un hallazgo arqueológico disruptivo que no han sido armados que un sector de la comunidad científica quieren que desaparezcan”, le dijo al experto en su momento.

Cuestionamientos al IRTP

El estreno de “Hora contacto” se produce en un contexto en el que el IRTP fue criticado por cambios en su equipo periodístico. Durante la gestión de Ninoska Chandía, varios periodistas fueron retirados de la programación, lo que generó suspicacias sobre el alineamiento del canal con la administración gubernamental. En este escenario, algunos sectores interpretaron la inclusión de un programa de temática paranormal como una estrategia de distracción.

Usuarios en redes sociales han manifestado preocupación por la credibilidad de la información que se transmitirá en el nuevo espacio. La elección de un conductor con antecedentes en la defensa de teorías sin base científica ha generado inquietudes sobre la línea editorial del canal y la rigurosidad del contenido.

El impacto en la divulgación científica

Desde que se presentó el caso de las momias tridáctilas, la comunidad científica ha insistido en la necesidad de promover información basada en evidencia. La difusión de relatos sin respaldo científico, advierten los especialistas, puede afectar la percepción pública sobre la arqueología y la historia del país.

El arqueólogo Flavio Estrada Moreno, durante la conferencia de enero, enfatizó en el 2024: “Estos son muñecos armados, tanto como los que están en Ica, como la falsedad de los híbridos de tres dedos. El único que se cree ese cuento es usted y usted es un payaso”, refiriéndose a Jois Mantilla. La confrontación evidenció el choque entre la comunidad académica y quienes sostienen narrativas sin verificación científica.

(FUENTE: infobae.com)

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