Las rutinas instauradas en nuestro día a día hace que, muchas veces, vivamos en piloto automático. Según afirma Alejandra Vallejo-Nágera, ps...

Se ha demostrado que los sueños lúcidos reducen el insomnio y la ansiedad, e incluso ayudan a las personas a procesar su duelo. Pero para la...

Los adultos con falta de sueño presentan cambios cerebrales que pueden tener efectos en la cognición y que se observan en los pacientes...

El insomnio por estrés es un compañero recurrente. La dificultad para conciliar el sueño está condicionada a menudo por el rumor de una...

La hipnosis puede parecer una actividad simple, pero en realidad algunos minutos en el sofá pueden ayudarte a sanar tu cuerpo y tu ment...

Muchos estudios determinan algunos factores que pasan las parejas a lo largo de su relación, como si realmente existe  el amor eterno o...

De forma inesperada, las alarmas se disparan justo en el momento en el que su pareja sentencia: "tenemos que hablar". La prim...

Es posible que hayamos escuchado una y otra vez sobre los beneficios que podemos experimentar al ser más activas en nuestra vida sexual...

Estudio realizado en Finlandia comparó resultados de personas que presentaban ambas experiencias. Un estudio realizado por los invest...

Hay muchos tratamientos alternativos que el modelo médico convencional que todo lo ve y todo lo sabe ha considerado (y lo sigue hacie...

La cantante Lady Gaga parece que no descansa nada bien por las noches. Y es que según ha contado, una serie de espíritus malignos l...

Científicos en Estados Unidos descubrieron que dormir ayuda al cerebro a procesar las experiencias emocionales y a aliviar los recuer...

El alcalde del pueblo de Bugarach, en las montañas al suroeste de Francia, realizó un llamado al ejército para cercarlo de una oleada de ...

Compartimos con nuestros lectores este reportaje estremecedor de la BBC,  el cual nos demuestra una vez más, que las mayores monstruosidad...