Estrés postraumático, enfermedades como la migraña , adicciones como tabaquismo, duelos tras pérdida de un ser querido y mucho más, esos son algunos de los problemas que se pueden tratar con la terapia de hipnosis psicológica, la cual aunque tiene años de existir y ser avalada por expertos en la materia, aún no cuenta con la difusión necesaria.
Y es que de acuerdo con el portal Psicoterapeutas , la hipnosis es una herramienta que se puede emplear en la terapia cognitivo-conductual, para mejorar los alcances de lo que conocemos como la “psicología convencional”.
Es por eso que en este especial de adn40, nos dimos a la tarea de contactar y platicar con Alma Ruíz Velasco, maestra en tanatología, psicóloga y especialista en la hipnosis clínica que nos platicó un poco más sobre este tipo de terapia para tratar temas como tabaquismo, alcoholismo, migrañas, traumas, estrés, duelos y muchos otros.
¿Cómo se aplica la hipnosis en las diferentes áreas de la psicología?
Antes de dar a conocer un poco más sobre los procesos de la hipnosis, es importante mencionar que esta herramienta se utiliza mediante técnicas de relajación a través de respiración y también de la imaginación.
La psicóloga Alma Ruíz señaló para adn40 que con la hipnosis se “busca llevar a la persona a un estado alterado de conciencia, donde está siempre consciente de dónde se encuentra. El trabajo que se está realizando se lleva a un estado theta y una vez ahí, se aplican las sugestiones o se inicia el trabajo de acuerdo a su diagnóstico previo”.
Es importante mencionar que la base fundamental de esta herramienta es la sugestión, pues la hipnosis consiste en las respuestas que da el paciente a las sugestiones de quien está llevando a cabo el proceso. De acuerdo con especialistas, durante este proceso el paciente sigue las sugestiones que se le dan, dejando “en manos del hipnotizador el control total de su conducta”.
¿A qué ayuda el uso de la hipnosis en las terapias de psicología?
De acuerdo con la psicóloga especializada, Alma Ruíz, la hipnosis dentro de la psicología es una herramienta que ayuda a los pacientes a superar padecimientos físicos y emocionales como los antes mencionados.
Comentó que el uso de esta herramienta, ayuda a que los pacientes puedan tener un mejor tratamiento y por ende, mejores resultados.
"La hipnosis en la actualidad cuenta con un gran número de investigaciones sobre su eficacia y eficiencia en el tratamiento de diferentes problemas médicos y psicológicos por lo tanto, ayuda muchísimo en la terapia psicológica gracias a que acelera la mejora de los signos y síntomas de los padecimientos mencionados anteriormente".
-señaló la psicóloga Alma Ruíz para adn40.
Hipnosis como herramienta para tratar adicciones
Esta herramienta combina diferentes técnicas de la psicología, gracias a que acercan a las personas al origen del problema que puedan llegar a tener y ayuda a resolverlo haciendo que el paciente vaya recordando los momentos que marcaron su vida.
Con la hipnosis los pacientes pueden recordar el momento en que se originó una adicción (tabaquismo, alcoholismo, drogadicción, ludopatía, etc), fobias, migrañas, alergias, depresión y demás.
La especialista entrevista por adn40 , Alma Ruíz, indicó que los paciente normalmente suelen mostrar cambios de conducta y respuesta desde la primera sesión gracias a que con la hipnosis, las personas van “directo al problema” para poder ser atendido de una mejor manera.
Un texto publicado en el portal Aesed se señala que antes de atender una adicción, se debe atender qué función cumple la misma en la persona para evitar dependencia en otras sustancias o incluso, en los alimentos.
¿La hipnosis sirve como tratamiento único?
De acuerdo con la especialista antes mencionada, el uso de la hipnosis va a depender de cada persona y su diagnóstico previo, ya que se pueden encontrar patologías que deben complementarse con la intervención de un médico psiquiatra o de algún otro profesional de la salud.
Se señaló para adn40 que si bien es cierto que desde la primera sesión el paciente muestra mejoras, los beneficios completos podrían generarse después de las 10 o 15 consultas dependiendo del padecimiento y cronicidad del mismo.
Vale la pena mencionar que Alma Ruíz comentó para este portal que la hipnosis se puede aplicar en pacientes de seis años en adelante.
Hipnosis como beneficio para la migraña
Vale la pena mencionar que el Instituto Europeo de Hipnosis señala que varios estudios refieren que esta herramienta puede ser muy beneficiosa para la gente que sufre migraña, incluso más que los tratamientos médicos convencionales.
De acuerdo con lo que se indica en este portal, dentro de los estudios realizados se encontró que las personas con migraña que fueron tratadas con la hipnosis, presentan menos ataques en comparación con aquellos que solo recibieron ayuda médica con fármacos.
También destacaron que con esta herramienta de la psicología, no se presentan efectos secundarios, en comparación con los fármacos.
Tras concluir con la investigación, se puede deducir que la hipnosis ayuda con todos los padecimientos antes mencionados gracias a que se ataca el problema de raíz, además de que en el caso de la migraña y enfermedades, no se generan efectos secundarios.
(FUENTE: adn40.mx)
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