viernes, 30 de abril de 2021

Venezuela celebra la beatificación de José Gregorio Hernández, ‘el médico de los pobres’


Afectado por la terrible situación que vivía el mundo durante la Primera Guerra Mundial, el doctor venezolano José Gregorio Hernández ofreció a Dios su vida, pidiéndole que la guerra terminara y coincidencialmente falleció el 29 de junio de 1919, a los 54 años, un día después de la firma del Tratado de Versalles con el que se puso fin al conflicto bélico. Han pasado más de 100 años de su deceso y este viernes su país natal lo verá convertirse en beato de la Iglesia católica.

Hernández, conocido como el “médico de los pobres”, es recordado por sus obras al visitar a los enfermos en Caracas durante la gripe española, una de las pandemias que enfrentó el mundo. Esta labor lo hizo ser considerado ya un santo desde años atrás entre los más humildes de Venezuela y buena parte de Sudamérica, donde se le atribuyen numerosos milagros y donde los feligreses piden hace años su intervención para curarse de todo tipo de problemas médicos.

La causa de beatificación y canonización del doctor Hernández fue iniciada por monseñor Lucas Guillermo Castillo, arzobispo de Caracas en 1949, 30 años después del fallecimiento del ahora beato.

En 1972, la Santa Sede reconoció sus valores cristianos e hizo viable su causa y catorce años después, el 16 de enero de 1986, Hernández fue declarado venerable por el papa Juan Pablo II, al reconocer sus virtudes heroicas, es decir, “vivió una vida de acuerdo a las virtudes cristianas, las teologales (fe, esperanza y caridad) y las cardinales (prudencia, justicia, fortaleza y templanza)”, explica la Conferencia Episcopal Venezolana (CEV)

Sin embargo, tuvieron que pasar 31 años para que en 2017, un presunto milagro por intercesión del doctor Hernández cumpliera con las características necesarias para ser presentado al Vaticano y abrir así el camino a la beatificación que puede dar inicio al de la canonización, que requiere, al menos, un nuevo milagro.

El milagro reconocido es la sanación de Yaxury Solórzano, una niña que sufrió hace cuatro años el impacto de una bala en la cabeza y que tras ser sometida a una compleja cirugía sobrevivió y se recuperó en 20 días.

Solórzano, de entonces 10 años, perdió mucha sangre y masa encefálica producto del impacto que recibió al ir con su padre en una moto que fue alcanzada por delincuentes. Los médicos le diagnosticaron que quedaría con discapacidad motriz, lingüística y pérdida de memoria y visión.

El 9 de enero de 2020, la Comisión Médica de la Congregación para la Causa de los Santos del Vaticano aprobó el milagro y tres meses más tarde, el 27 de abril de 2020, la Comisión Teológica lo ratificó y, dos meses después, el 19 de junio de 2020, el papa Francisco autorizó el decreto para la beatificación del doctor Hernández.

“La noticia fue de gran alegría para toda Venezuela e incluso América Latina, donde se ha extendido una gran devoción por el venerable, uno de los laicos más insignes de la Iglesia, ejemplo de virtudes cristianas y de fe inquebrantable”, apunta la CEV.

La Conferencia está a cargo de la ceremonia de beatificación de Hernández, la que también se ha visto afectada por la pandemia de COVID-19 y se desarrollará con un mínimo de asistentes y bajo medidas de bioseguridad, pero con jornadas de oración en templos de todo el país y también de la región, refiere EFE.

La misa, a la que asistirán solo 150 personas, será este viernes en la iglesia La Salle, en Caracas, y se transmitirá en señal abierta televisada y por redes sociales. La presidirán los cardenales venezolanos Baltazar Porras, Jorge Urosa Savino y el actual nuncio apostólico del país, Aldo Giordano.

La Arquidiócesis de Caracas informó esta semana que ya están listas las reliquias, entre esas fragmentos de huesos del futuro beato, que serán entregadas en la ceremonia a las distintas iglesias del país, para que estas puedan ser veneradas por todos los venezolanos. El 26 de octubre, fecha del nacimiento del doctor Hernández, quedará establecida como su día de celebración dentro de la Iglesia católica.

Monseñor Tulio Ramírez, vicepostulador de la causa, dijo que las reliquias “recorrieron” la ruta que solía hacer el futuro beato en Caracas para atender a los más desfavorecidos, también varias iglesias de la ciudad y la Escuela de Medicina de la Universidad Central de Venezuela (UCV), donde Hernández ejerció como profesor e investigador.

“Las peticiones que hicimos a José Gregorio son el pacto social por la paz en Venezuela, una renovación interior y un llamado a la reconciliación para todos”, dijo Ramírez, en alusión a la severa crisis por la que atraviesa el país.

Ramírez también pidió a todos quienes manifiestan haber recibido un milagro del doctor Hernández compilar documentos, exámenes y testimonios y enviarlos a la comisión que se encarga de su causa.

“Por las redes sociales hemos escuchado audios y visto algunas imágenes de presuntos milagros. Siempre hablamos de presunto milagro antes de la declaración... porque esta le corresponde al papa a través de un largo estudio que hace la Congregación para la Causa de los Santos”, afirmó el religioso. 

(FUENTE: eluniverso.com)

domingo, 25 de abril de 2021

Cómo saber si tienes poderes psíquicos


¿Eres capaz de ver la solución a los problemas en el momento en el que tu mente no se concentra en ella? Esto es algo que le ocurre a una gran cantidad de personas (pero no a todas). Por ejemplo, imagina que eres programador y estás desarrollando un software específico; has pasado mucho tiempo delante del PC y no consigues nada, es entonces cuando decides relajarte un rato, te das una ducha y la solución viene sola a tu mente. También puede ser que tengas más suerte que otros en apuestas deportivas (que, incluso, podrías hacerte con un código bet365 para obtener el máximo rendimiento posible).

Los expertos han determinado que estos comportamientos tienen un efecto interesante en nuestra actividad cerebral y es que es capaz de poder cambiarla.

Los expertos del mundo esotérico advierten de que este es un primer síntoma de que podríamos llegar a tener poderes psíquicos. Y estos son otros de los síntomas que, según este mundo, deberían de manifestarse en ti:

¿Puedes intuir una llamada telefónica?: ¿Sabes cuándo va a sonar el teléfono antes de que esto ocurra? Muchas personas hasta reciben pensamientos de una persona en concreto y luego reciben una llamada de la misma, incluso aunque no hayan hablado con ella en años. A esto se le llama precognición, el hecho de saber algo antes de que se produzca.

¿Puedes sentir el peligro?: No estamos hablando de analizar los riesgos de una situación, si no de dé saber cuándo alguien precisa de nuestra ayuda. Por ejemplo, que una persona ligada a nosotros se haya caído, esté herida y necesita que nosotros vayamos a prestar nuestra ayuda. Se ha establecido una conexión psíquica con esta persona que también entra dentro de los poderes psíquicos.

¿Viajas a lugares que no conoces?: ¿Alguna vez has ido a un lugar que te ha resultado extrañamente familiar, aunque nunca hayas estado allí? Es posible que tu mente esté proyectando algunos detalles sobre tu futuro que, gracias a tus poderes, estas cerca de interpretar. Aunque esto, quizá, se puede relacionar con una proyección astral más que con otra cosa.

¿Sueñas con el futuro?: No nos referimos a soñar con claridad con lo que va a pasar, pero si con una cierta aproximación sobre ello; con algunos datos que pueden llegar a cumplirse. Normalmente son sueños más vivos que los normales por lo que se pueden identificar de una forma muy sencilla.

¿Ves el futuro?: Quizá no como tal pero sí que eres capaz de predecir aproximadamente lo que va a ocurrir.

En el caso de que cumplas con algunas de las condiciones descritas anteriormente, quizá si que tengas poderes psíquicos. Si no, por lo menos son curiosidades muy interesantes.

(FUENTE: diario16.com)

sábado, 24 de abril de 2021

Iban a destruir un monte y hallan un mural cupisnique de 3.200 años con una araña blandiendo un cuchillo


El descubrimiento de un mural de unos 3.200 años de antigüedad, rescatado a último momento de su destrucción total en medio de un campo de cultivo, ha puesto nuevamente en evidencia el deslumbrante desarrollo y la compleja cosmovisión que tenía el mundo prehispánico en la costa norte de Perú.

Esta "joya arquitectónica muy antigua" fue encontrada casi de manera fortuita por el arqueólogo Régulo Franco, quien acudió ante la alerta de que se estaba destruyendo un montículo arqueológico en una zona de cultivos en el valle de Virú, en la región norteña de La Libertad, a unos 510 kilómetros de Lima.

"Recibí una llamada el 11 de noviembre del año pasado, de un amigo, quien me informó que habían destruido una huaca (templo prehispánico) dentro de un gran montículo, y que habían dejado expuestas una hermosas pinturas murales", relató Franco a la agencia EFE sobre este gran descubrimiento.

Cuando el amigo le dio la voz de alerta también le envió una fotografía de lugar, que dejó a Franco "impresionado" porque constató que tenía "mucho valor arqueológico."Fui al sitio y pude observar que se trata de un edificio pequeño, de la cultura Cupisnique, que tiene una data que calculamos en 3.200 años de antigüedad, y con pinturas murales", detalló.

En su origen, esas pinturas no se mostraban hacia el exterior, sino que muy probablemente estaban relacionadas con otros espacios arquitectónicos o ceremoniales de esa milenaria cultura prehispánica.

"Lamentablemente fueron destruidos por maquinaria pesada a cargo del propietario del campo de cultivo donde se ubica el montículo o la huaca, que ha sido bautizada por mí como 'Tomabalito', porque muy cerca se encuentra el sitio del castillo de Tomabal, de la cultura Virú (200 a.C. - 500 d.C.)", indicó el investigador.

Los arqueólogos atribuyen el mural a la cultura Cupisnique, que usaba arañas como símbolo divino. En 2008, un fresco de una araña divina apareció en un templo cercano, y otros sitios de Cupisnique han producido cerámica adornada con arácnidos.

​Se distinguen un par de patas del arácnido y el arma que empuña en una “mano”. Los pigmentos rojo, blanco, amarillo y gris apenas se distinguen del suelo marrón caqui.

Proyecto de emergencia

Franco, quien es acompañado en esta gestión y las labores documentales por el arqueólogo Feren Castillo, decidió preparar un proyecto de emergencia para hacer una primera investigación durante tres meses y, muy probablemente, encontrar otros murales hacia el lado oeste, que aún esta cubierto por un gran relleno arqueológico.

"Ahí faltan por descubrir mas representaciones y, obviamente, al interior del recinto ceremonial, que tiene esquinas curvadas, que es una de las características del periodo formativo, incluso antes de la ocupación Cupisnique", explicó Franco.

Precisamente, los expertos indican que la arquitectura con esquinas curvadas en Perú data de hace unos 5.000 años, ya que también ha sido encontrada en importantes sitios como el templo de Ventarrón, en el valle de Lambayeque, por el arqueólogo Ignacio Alva.

La arquitectura cupisnique

A pesar de las buenas intenciones, esta intervención de emergencia no pudo concretarse por la pandemia y falta de financiación, pero las prospecciones en la zona han permitido determinar algunas de las evidencias arquitectónicas Cupisnique.

"En su estructura, en su construcción y en los rellenos hemos evidenciado la presencia de adobes cónicos, elaborados a mano... que son muy propios de esta cultura, que mas o menos data de los 1.000 o 1.200 años antes de Cristo", refirió Franco.

El arqueólogo le informó a la Dirección Desconcentrada de Cultura de La Libertad que "este gran hallazgo" había sido destruido en casi 60 % por maquinaria pesada, por lo que se decidió tomar las acciones legales y ver un proyecto para proteger el monumento.

Dioses del agua y la fertilidad

Los murales descubiertos, y los que muy probablemente aún falta por encontrar, "se presentan hacia el este, hacia la salida del sol" y muestra seres similares a los de Cupisnique "descubiertos en otros soportes en diferentes sitios de la costa norte de Perú".

Se trata de "imágenes de seres sobrenaturales vinculados con la fertilidad, con la fecundidad, con el agua, con las lluvias", que siempre ha sido "un elemento vital para todas las sociedades de todos los tiempos".

Franco remarcó que en la época de ocupación Cupisnique, el valle de Virú "estaba muy poblado, porque no solamente se trata de este templete descubierto, sino de otras estructuras también importantes que están en las dos márgenes del río Carabamba, en sitios muy importantes que falta investigar en el futuro".

Ahora, con la presencia del Ministerio de Cultura, se buscará proteger las pinturas murales para evitar una mayor destrucción o el ingreso de saqueadores, con la expectativa de "en un futuro muy cercano, quizá terminada la pandemia" se pueda iniciar un trabajo especializado en el lugar.

(FUENTE: clarin.com)

martes, 6 de abril de 2021

El amor no acaba a los 40 años, en realidad es la edad perfecta para encontrarlo


Si llegaste el a los 40 y todavía no has encontrado el amor, debes saber que estás en el mejor momento de tu vida para incursionar en el mundo de las relaciones. La experiencia y la claridad que se tiene a esta edad, te da un gran valor para compartir con alguien más. Aquí te daremos algunos tips para el amor después de los 40.

Has explorado otras relaciones, también has experimentado en tu sexualidad y sabes exactamente qué tipo de mujer eres.

Estas experiencias pudieron ser buenas o malas, pudieron haber dejado grandes lecciones o, incluso, algunas frustraciones.

Pero lo importante es que definieron exactamente lo que hoy en día eres, teniendo así una mentalidad clara acerca de lo que quieres en tu vida y lo que, definitivamente, no.

Encontrar al amor no es fácil, no importa si se trata de la primera vez, la segunda o si eres joven o madura. Nos encontramos en una época en la que debemos vencer los anticuados estigmas sociales y permitirnos disfrutar a cualquier edad.

Después de los 40, hemos superado grandes retos de la vida, somos independientes y sabemos apreciarnos a nosotras mismas, de tal manera que es el momento perfecto para fortalecer nuestro amor propio y darnos la oportunidad de compartir con otra persona.

No dejes que nadie decida tu vida amorosa por ti.

Esto no es otra cosa que tener la posibilidad de construir un amor maduro  y estable, con muchas menos probabilidades de caer o enfrentar comportamientos tóxicos.

En palabras del psicoanalista Erich Fromm, “el amor maduro significa unión a condición de preservar la propia integridad, la propia individualidad”.

Es decir, a esta edad, somos capaces de recibir a una nueva persona en nuestras vidas sin sacrificar nuestra esencia, al tiempo que respetamos la del otro.

Por eso, aquí te dejaremos algunas ideas anticuadas que debes evitar si tienes 40 y quieres darte una oportunidad en el amor.

Lo que debes dejar de pensar si quieres encontrar el amor a los 40

Las buenas personas ya tienen pareja

Es muy común que a esta edad pienses que las oportunidades se fueron y que todas las personas ya tienen vidas estables, por lo que encontrar a una pareja es imposible.

Esta es una idea que solo está en tu cabeza. Debes darte la oportunidad de conocer nuevas personas, hay muchos en el mundo que, como tú, están buscando a su media naranja.

Todos mienten

No invadas tus expectativas por concepciones. Muchas veces esto ocurre por malas experiencias que hemos vivido, pero es incorrecto juzgar a todas las personas.

Date la oportunidad de abrir tu corazón y encontrar a esa persona que te ame de forma sincera.

Ya perdí mi oportunidad

El error más común es denigrarte a ti misma, tienes toda una vida por delante, experiencias que tener, personas por conocer. El tiempo no se acaba solo porque tú lo digas, es momento de aprovechar y abrir tu corazón.

Nadie quiere una relación

Juzgar antes de explorar es otro error frecuente que no debes cometer. Evita hacer este tipo de afirmaciones, ya que cierran por completo tu mente y el amor podría estar frente a ti sin si quiera notarlo.

Ya no tengo tiempo para citas

Debes tener mucho cuidado con sumergirte únicamente en el trabajo y los compromisos, el tiempo para ti y para socializar es valioso. Esto no solo te permitirá conocer a muchas personas, sino que te hará más feliz y con una mente más abierta para encontrar a esa persona especial.

Nadie es suficientemente interesante

Afirmaciones como esta solo harán que te sientas completamente sola en el mundo y logran volverte una persona cerrada y reacia a conocer a nuevos círculos. Debes salir de tu zona de confort y darte a ti misma la oportunidad de conocer a diversas personalidades.

(FUENTE: nuevamujer.com)

lunes, 5 de abril de 2021

Apareció OVNI con forma de "cigarrillo" en medio de un noticiero en vivo



A lo largo de los años se hicieron normales los avistamientos de objetos no identficados (OVNI) zurcando los cielos. En los últimos días, uno de estos sucesos extraños tuvo lugar en pleno noticieron en vivo.

José Luiz Datena, el presentador de "Brasil Urgente", en el canal de televisión Rede Bandeirantes, fue el involuntario protagonista de este episodio. Tras entrevistar al presidente Jair Bolsonaro el pasado 16 de febrero, el conductor observó en la pantalla principal del estudio, que mostraba una panorámica de São Paulo, lo que parecería ser un OVNI en forma de cigarrillo.

Según pudo apreciarse en las imágenes, el elemento no parece un avión o un drone. El mismo parece deslazarse a gran velocidad, lo que provocó que algunos sugieran que se trate de una especie de nave espacial procedente de otro planeta. Un impávida Datena decidió volcarse a hablar sobre el OVNI, pero para evitar un pánico entre los televidentes, dijo que podría tratarse de una aeronave.

“Mira el avión que pasa”, dijo Datena en directo. “Es un avión o platillo volante. No puede ser un platillo volante porque cuando el programa comienza a hablar de platillo volante es porque está al final, ya se ha ido. Entonces no es un platillo volante, es un avión”, advirtió.

Qué dice la comunidad de ufología

Los experto en materia espacial compartieron el video del OVNI en directo asegurando que se trataba de una de las mejores evidencias de seres extraterrestres en nuestro planeta. El presentador también compartió el extraño momento en su perfil de Twitter, pero con ironía. “¿Les dije a los ETs en Brasil Urgente? Están diciendo que yo sería ET”, escribió Datena. Sin embargo, hasta el momento no hubo una explicación oficial sobre lo visto por todo el mundo en pleno noticiero.

(FUENTE: airedesantafe.com.ar)

sábado, 3 de abril de 2021

Físicos investigan un posible portal a la quinta dimensión


Hasta ahora, solo se conocen las tres dimensiones del espacio (altura, anchura y profundidad) y la del tiempo, pero un tipo de partículas puede estar ingresando a una quinta dimensión.

Los científicos se han cuestionado desde la primera mitad del siglo XX qué es la materia oscura y por qué solo interactúa con la gravedad sin emitir luz. Entenderla es uno de los mayores retos de la física.

Un equipo de especialistas integrado por Adrián Carmona, de la Universidad de Granada (España); Javier Castellano Ruiz, de la Universidad Johannes Gutenberg (Alemania); y Matthias Neubert, de la Universidad de Cornell, han postulado que aquella materia invisible surge cuando un fermión es empujado a una quinta dimensión.

Los fermiones son partículas elementales de la materia ordinaria que poseen masa, es decir, componen todo lo que percibimos, vemos o identificamos. Los dos tipos de fermiones son los quarks (presentes en los núcleos atómicos) y los leptones (electrones, neutrinos y otros).

La reciente investigación se encuentra en la revista The European Physical Journal y está apoyada en una teoría de 1999 propuesta por Lisa Randall y Raman Sundrum, denominada “Jerarquía de masas grande a partir de una dimensión extra pequeña”. Allí se describe un universo de cinco dimensiones con geometría deformada.

El objetivo de este estudio es explicar la presencia de la materia oscura por intermedio de la ‘dimensión extra deformada’ (WED), una hipótesis motivada por la teoría física de supercuerdas o teoría M, la fórmula del todo, cuyo descubrimiento unificaría a las cuatro fuerzas fundamentales de la naturaleza: la interacción nuclear débil, la interacción nuclear fuerte, el electromagnetismo y la gravedad.

Hasta ahora, solo sabemos de la existencia de las tres dimensiones del espacio (altura, anchura y profundidad) y la del tiempo, pero el portal hacia una quinta dimensión deformada podría ser revelado por el paso de los mencionados fermiones, según los autores del artículo.

Para detectar este fenómeno y confirmar su hipótesis, los investigadores proponen realizar experimentos en el Gran Colisionador de Hadrones (LHC), donde las partículas fundamentales chocan entre sí y revelan secretos cada vez más fascinantes, como la aparición del famoso Bosón de Higgs (2012), partícula infinitamente pequeña vinculada al origen de la masa.

Al comprobar la solución de este acertijo de la naturaleza, estaremos cada vez más cerca de difundir la ecuación final de la física.

(FUENTE: larepublica.pe)


jueves, 1 de abril de 2021

El efecto 'Halo': por qué querer demasiado a tu pareja no está bien

 


"Siempre hay uno que ama más que el otro", dice una canción de la banda española Sidonie, aunque en realidad se trata de una verdad aceptada por muchos. Para que una relación funcione, debe haber una dirección y un propósito en común, puesto que al final que dos personas estén juntas implica que hay unos intereses compartidos. ¿Qué ocurre si esto no es así y realmente solo uno de los dos lleva el timón? Habrá un desequilbrio entre lo que ambos buscan. ¿Y si el propio desequilibrio está en la manera de ver y sentir al otro? 

En el mundo del márketing hay algo que se conoce como 'efecto Halo'. Fue acuñado por el psicólogo estadounidense Edward L. Thorndike, un antecesor de la psicología conductista. Consiste en la existencia de un sesgo cognitivo en el sujeto que provoca que percibamos algo como muy bueno solamente atendiendo a una de sus partes y desconociendo o haciendo oídos sordos a las demás. Uno de los mejores ejemplos es en la esfera política. Si un candidato o candidata es agradable a la vista, tendrá muchas más posibilidades de ganar que el que no, solamente porque la mayoría del electorado asociará su desempeño como político a su presencia en público, la cual es muy ventajosa.

Si se intensifica, puede llegar a que justifiques una mala acción de tu pareja e, incluso, verte a tí mismo como inferior respecto a ella .

Recientemente, Karen Nimmo, una psicóloga estadounidense, publicó un artículo en 'Medium' en el que aplicaba el 'efecto Halo' a las relaciones interpersonales de pareja. ¿Cuántas veces te has enamorado tan perdidamente de alguien hasta el punto de que te parezca sumamente interesante y excitante todo lo que hace, incluso las acciones más cotidianas o comunes? Es posible que en esa fase del enamoramiento en la que sentimos las 'mariposas en el estómago' suceda, pero esa pasión tiende a relajarse con el paso del tiempo porque al final conoces más a la persona y comienzas a apreciar sus defectos, que de esos tenemos todos.

Demasiadas mariposas en el estómago

En general, el 'efecto Halo' no tiene por qué ser negativo, ya que no hay nada más bonito y hermoso que sentir amor incondicional por la persona que te gusta y que sea correspondido. Pero más allá de esto, si se intensifica puede llegar a que justifiques una mala acción de tu pareja e, incluso, verte a tí mismo como inferior respecto a ella. "Cuando sucede, es hora de dar un paso atrás y reestablecer el equilibrio", avisa Nimmo. "Nunca es demasiado tarde para encontrarse a uno mismo y expresarse". 

"La forma en la que te tratas a tí mismo es importante, pues es una guía para tu pareja sobre lo que esperas o cómo te gustaría que te tratasen".

La psicóloga ha lanzado una serie de puntos a tener en cuenta para descubrir si hay un 'efecto de Halo' en tu relación, tanto por tu parte como por la de tu pareja. El primero y más obvio es darte cuenta de sus imperfecciones, pues como decíamos, nadie es perfecto y todos poseemos ciertos fallos en nuestra personalidad y carácter que pueden ser más o menos notorios según el caso. Esta es, presicamente, una de las mejores partes de la relación, cuando te das cuenta de que le amas igual a pesar de sus meteduras de pata o defectos y quieres seguir junto a él. Obviamente, nos referimos a pequeños desaciertos, pues si está todo el rato cometiendo fallos o haciéndote sufrir lo mejor que puedes hacer es apartarle de tu vida. Reconocer los errores de tu pareja es una de las fases en las que por fin logra consolidarse la relación.

El 'efecto Halo' no es más que la prolongación del amor platónico de toda la vida. De ahí que si se intensifica la relación pueda llegar a estar desequilibrada por una de las partes. "La forma en la que te tratas a tí mismo es importante, porque también es una guía para tu pareja en relación a qué esperas o cómo te gustaría que te tratasen", explica Nimmo. "Si adquieres la posición de inferior, piensa en el mensaje que le estás enviando: 'tú eres más importante que yo'. ¿Seguro que es eso lo que quieres?

Una de las bases para salir de dudas y ver si existe este desequilibrio es hacer un análisis de autoestima. Muchas personas con escaso amor propio necesitan de alguien que les sujete y levante, lo que puede derivar en una relación tóxica si no se atajan esta serie de inseguridades respecto a uno mismo. "Necesitas tenerte aprecio a tí mismo dentro de la relación", recalca la psicóloga. "Permítete ser elogiado y agradecido. Si la gente sabe que te quieres, será más fácil que te quieran ellos también".

En definitiva, se trata de anteponer tu bienestar al de los dos. Pero solo un poco, ya que si te pasas correrías el riesgo de convertirte en una persona demasiado narcisista y eso, evidentemente, tampoco es bueno. Este tipo de deficiencias en la relación suele aparecer en los momentos de ruptura: estás tan obsesionado con salvar la pareja a toda costa que acabas haciéndote más daño a ti y a la otra persona. La relación es algo que no debe estar por encima de ambos, ya que al fin y al cabo lo importante es cómo os sentís individualmente con vosotros mismos y con la otra persona. "Invierte tiempo para estar juntos y hacer cosas que los dos disfrutéis", concluye Nimmo. "Asegúrate de que tu pareja sepa que eres importante".

(FUENTE: elconfidencial.com)